Los 9 Mejores Suplementos de Chitosan de 2024

 

Suplemento de chitosan – Guía de compra, Opiniones y Análisis

 

Entre los tratamientos para adelgazar hay uno en especial que es conocido porque impide la absorción de grasa en el intestino, creando una película protectora. Este es el chitosan, un polímero natural que se extrae de las gambas y otros crustáceos. En esta categoría destaca el Vitamintrend Chitosan, un suplemento que atrapa la grasa en un gel que se elimina a través de la excreción, sin que el cuerpo absorba los ácidos grasos. Por otro lado, está el Ab’s Maximize Your Body Chitosan, que favorece el tránsito intestinal e impide la fijación de la grasa en el organismo, obligando al cuerpo a quemar las reservas de grasa.

 

 

Tabla comparativa

 

 

 

Los 9 Mejores Suplementos de Chitosan – Opiniones 2024

 

Las diferentes opciones que existen en el mercado, al momento de elegir un suplemento de Chitosan, nos dan la oportunidad de realizar una comparativa y evaluar los aspectos positivos y negativos de los productos, para que tu compra sea una inversión inteligente para adelgazar y mejorar tu salud de forma integral.

 

1. Vitamintrend Chitosan 500mg Quitosano Bloqueador de grasa

 

Todas las propiedades del chitosan pueden aprovecharse con este suplemento de calidad alemana, el cual ofrece 500 mg de quitosano en cada cápsula, para que la dosis diaria de dos cápsulas, media hora antes de las comidas, te permita adelgazar en poco tiempo.

El uso de este producto está indicado también para personas veganas, ya que en su composición se ha cuidado de no incluir ingredientes de origen animal ni alérgenos, así que también se trata de un suplemento libre de gluten, organismos modificados genéticamente, lactosa, fructosa, soya, entre otros aditivos. Por esta razón, este es un producto de fácil asimilación y una eficacia verificada por sus usuarios.

Son 240 cápsulas en total las que incluye el envase de Vitamintrend, por lo que, siguiendo la dosis indicada del fabricante de 6 comprimidos diarios, ofrece suministro para 40 días.

Algunos usuarios han comentado que este es el mejor suplemento de chitosan del momento, por ello hemos resumido los pros y contras del producto a continuación.

 

Pros

Fórmula: Cada cápsula contiene 500 mg de quitosano, para que la eficacia en el organismo se perciba en poco tiempo.

Cantidad: El envase viene con 240 cápsulas, suficientes para más de un mes de tratamiento.

Apto para veganos: La composición libre de derivados animales hace este suplemento apto para tal estilo de dieta. De igual forma, la ausencia de alérgenos como el gluten, lactosa y soya es un aspecto valorado por los usuarios.

 

Contras

Tamaño: Los comprimidos son un poco grandes, dificultando su ingesta para algunas personas. Por ello, se recomienda tomar cada pastilla con suficiente agua.

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2. Ab’s Maximize Your Body Chitosan Alta densidad Pureza garantizada

 

Entre los mejores suplementos de chitosan del 2024, este producto destaca por estar desacetilado al 90%. Dicho proceso permite obtener chitosan de alta pureza a partir de la quitina, siendo más eficaz en la absorción de las grasas a nivel intestinal.

Por esta razón, el fabricante recomienda tomarlo 2 veces al día, dos cápsulas por vez, preferiblemente después de las comidas y acompañadas de medio vaso de agua.

En cuanto a las propiedades de este suplemento, vale la pena mencionar sus beneficios en el tránsito intestinal, desechando los residuos del organismo de forma natural y reduciendo la hinchazón abdominal.

Asimismo, funciona como coadyuvante en los casos de úlceras, gastritis y otras patologías del sistema digestivo. Además, favorece la pérdida de peso, debido a su potente absorción de grasa, que obliga al organismo a usar las reservas y quemar la grasa existente.

De este producto hemos observado algunos aspectos positivos y negativos que resumimos a continuación, y que te ayudarán a decidir qué suplemento de chitosan comprar.

 

Pros

Cápsulas: Un comprimido contiene 300 mg de chitosan de alta pureza, ya que su proceso de extracción ha sido la desacetilación al 90%.

Tratamiento: En este envase vienen 200 cápsulas, suficientes para 50 días de tratamiento, si se siguen las indicaciones del fabricante.

Efectividad: La pureza del suplemento potencia su eficacia en la absorción de grasas naturalmente, favoreciendo la pérdida de peso.

 

Contras

Valor: Es uno de los suplementos más caros de nuestra selección, pero la calidad del fabricante francés es reconocida en el mercado y justifica el precio.

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3. Beslan SL Sotya Chitosán 100 cápsulas

 

Para algunos usuarios este producto es el mejor suplemento de chitosan de relación calidad precio, pues su coste es asequible y sus beneficios en la pérdida de peso se pueden notar al complementar una dieta baja en grasa y una rutina regular de ejercicio.

Cabe destacar que este suplemento contiene Vitamina C para potenciar el mecanismo de acción del chitosan en el organismo. También, debemos mencionar que, según el fabricante, cada gramo de chitosan es capaz de absorber hasta 8 gramos de grasa. Estos serán aglomerados y desechados del cuerpo a través de las heces.

En consecuencia, este producto ayuda a regular el tránsito intestinal y las funciones digestivas, mientras evita que se absorba la grasa de los alimentos, para ayudarte a perder peso si sigues las indicaciones del fabricante: tomar de 2 a 4 cápsulas por día, media hora antes de las comidas principales.

Ahora, te invitamos a leer nuestro resumen de los pros y contras que distinguimos en este suplemento.

 

Pros

Composición: La combinación de la vitamina C con el chitosan aumenta la efectividad de este elemento, reduce los niveles de colesterol y ayuda a perder peso.

Dosis: El fabricante aconseja tomar de dos a cuatro cápsulas diariamente, media hora antes de las comidas principales.

Precio: Tiene un coste asequible para ser un bloqueador de carbohidratos, siendo uno de los más baratos en su categoría.

 

Contras

Cantidad: Las 100 cápsulas de chitosan alcanzan para 25 días de tratamiento. Sin embargo, el coste del producto te permitirá adquirir más botes en una compra, para tener suministro para un par de meses.

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4. Uriach-aquilea Otc S.L. Chitosan Forte

 

El chitosan de Aquilea es otro de los productos baratos en nuestra lista que sorprende por la efectividad de su fórmula. Son 400 mg de esta fibra marina que encapsula las grasas ingeridas para evitar su absorción, y desecharlas de forma natural.

El fabricante ha diseñado este suplemento para un uso puntual en aquellos días de excesos en la comida, fiestas entre amigos y celebraciones familiares donde están garantizadas los menús ricos en grasas.

Por ende, se recomienda tomar de dos a 4 cápsulas, antes de cada comida principal: almuerzo y cena, para que el mecanismo de acción atrape toda la grasa que entra al cuerpo. Este tratamiento puede usarse de forma regular por un periodo de tiempo prudencial, tomando en cuenta que no está indicado para personas alérgicas a los mariscos y al pescado, debido a su extracción directa de los crustáceos.

Si te interesa este producto puedes darles un vistazo a los aspectos positivos y negativos que mencionamos a continuación.

 

Pros

Línea Silueta: Este complemento pertenece a la línea Silueta de Aquilea, que combinado con otros productos te ayuda a bajar de peso más rápidamente y tener una silueta libre de los rollitos de grasa.

Uso: Puedes tomar las cápsulas en los días de celebraciones, fiestas y eventos donde vas a comer mucho para evitar que la grasa se acumule en el cuerpo.

 

Contras

Cantidad: Puede ser necesario adquirir más de un bote si quieres usarlo regularmente, ya que solo vienen 90 cápsulas por envase.

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5. Arkopharma S.A. Chitosan Extra Forte 500 mg

 

Para saber cuál es el mejor suplemento de chitosan es necesario conocer la cantidad de extracto que cada cápsula contiene. En el caso de este producto de Arkopharma, por cada cápsula ingerida son 500 mg de chitosan de alta pureza los que se están consumiendo.

Además, el zinc y cromo presentes en pequeñas cantidades dentro de esta fórmula intervienen en los procesos metabólicos para aumentar los niveles de energía, reducir el cansancio y fatiga, por lo que el usuario tendrá mayor disposición para el entrenamiento físico.

A su vez, el chitosan estará actuando en la captura de las grasas y su respectiva excreción del organismo, favoreciendo la pérdida de peso. Según el fabricante, la dosis indicada es de 2 cápsulas en el almuerzo y 2 en la cena, para complementar un estilo de vida saludable.

Si bien, este puede considerarse el mejor suplemento de chitosan, resulta conveniente revisar la lista de pros y contras que distinguimos en este producto.

 

Pros

Composición: Cada cápsula contiene 500 mg de chitosan, que aportan diariamente un total de 2000 mg de este elemento a nuestro organismo para absorber la grasa de los alimentos, ayudando a perder peso.

Origen: La extracción del chitosan del caparazón de los crustáceos hace de este un suplemento natural, con diversos beneficios y sin reacciones adversas.

Vitalidad: La adición de Zinc y Cromo en este suplemento favorecen el aumento de energía y vitalidad en los usuarios para completar rutinas de ejercicio sin fatiga.

 

Contras

Tratamiento: El número de cápsulas alcanza para 15 días de tratamiento, por lo que deberás adquirir más de un bote.

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6. Obire Chitosan & HCA garcinia 450 mg

 

Usar chitosan por sí solo puede ser efectivo, pero si está combinado con otros elementos como el HCA, extraído naturalmente de la planta Garcinia de Camboya, su eficacia es mayor. Eso es lo que ofrece este suplemento de Obire, 225 mg de Chitosan y 225 mg de HCA por cápsula.

El primero, como ya sabemos, se encarga de encapsular la grasa que entra al organismo y evitar que esta sea absorbida en el intestino. El segundo, por su parte, tiene la función de bloquear la enzima que transforma los azúcares en grasas.

De esta forma, los niveles de azúcar en la sangre se mantienen estables, ofreciendo además un efecto saciante que inhibe los antojos. Todas estas acciones se reflejan en la pérdida de peso, ayudando a los usuarios a adelgazar más rápido, mientras se aplica una rutina física regular y mejores hábitos alimenticios.

Sobre este producto hemos resumido algunas de sus características principales en pros y contras. A continuación puedes ver cuáles son.

 

Pros

Modo de empleo: Se recomienda tomar una cápsula tres veces al día, antes de cada comida, lo que se considera fácil de llevar a cabo.

Duración: Cada envase viene con 100 cápsulas del suplemento, ofreciendo suministro para poco más de un mes.

Combinación: El uso de HCA en la fórmula de este complemento natural ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, proporcionando mayor saciedad a la hora de ceder a los antojos de media tarde.

 

Contras

Malestar: El uso prolongado de este suplemento puede generar malestar intestinal en personas sensibles.

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7. Fairvital Chitosan extraforte 500mg Quitosano

 

De fabricación alemana, las cápsulas Chitosan Extraforte de Fairvital contienen 500 mg del extracto natural para complementar los tratamientos de pérdida de peso, sin efectos secundarios.

Este producto no incluye agentes modificados genéticamente, es totalmente libre de gluten y lactosa, tampoco contiene aditivos químicos, fructosa ni otros conservantes que pudieran afectar su composición natural.

En consecuencia, se trata de un suplemento de alta efectividad en la retención y eliminación de grasas, antes de que el organismo las absorba. De esta forma, puedes adelgazar en poco tiempo, a la vez que regulas tus hábitos alimenticios y practicas algún deporte para un desarrollo físico integral.

Con respecto a su presentación, este suplemento destaca por el sellado hermético del bote, y la tapa dosificadora permite obtener fácilmente las dos cápsulas que se deben tomar tres veces al día.

Al revisar las opiniones de usuarios y características de este producto sintetizamos algunos aspectos positivos y negativos que presentamos en el siguiente apartado.

 

Pros

Presentación: Cada bote sellado herméticamente viene con 120 pastillas, las cuales alcanzan para 20 días de tratamiento, si se toman 6 cápsulas diariamente.

Fórmula sin alérgenos: Este suplemento es libre de gluten, lactosa y soya, tampoco contiene organismos modificados genéticamente para conservar su composición natural.

Instrucciones: La información está disponible en 6 idiomas diferentes, incluyendo el español, para poder leer correctamente las indicaciones del fabricante.

 

Contras

Ingesta: Al ingerir las cápsulas, estas empiezan a disolverse causando una sensación extraña en el paladar durante varios segundos.

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8. Now Foods Chitosan 500Mg Plus Chromium

 

Para todos aquellos que quieren iniciar el control de su peso y adelgazar, este producto de Now Foods puede ser un buen aliado, pues contiene 500 mg de chitosan por cápsula, que se encarga de absorber gran parte de grasa de la dieta diaria para eliminarla, favoreciendo el tránsito intestinal en el proceso.

Con este suplemento, los niveles de colesterol pueden controlarse, por lo que es muy útil para las personas con sobrepeso. Además, en su composición se ha añadido un plus de cromo, un elemento que actúa en el metabolismo de la insulina y en la correcta absorción de los nutrientes.

Por otro lado, vale mencionar que en la elaboración de este suplemento se ha evitado el uso de alérgenos como el gluten, lactosa, soja, fructosa, nueces, entre otros.

La forma correcta de usar este producto es tomar 3 cápsulas, justo antes de cada comida principal: almuerzo y cena, sin exceder la dosis de 6 comprimidos diarios.

Según algunos usuarios, Now es considerada la mejor marca de suplementos de chitosan. Por ello, mencionamos los pros y contras de este producto en específico.

 

Pros

Cápsulas: Las cápsulas son totalmente veganas y su formato compacto favorece la ingesta diaria, pues solo miden 23 mm.

Fórmula: Los beneficios del chitosan se potencian con el plus de cromo, que actúa a nivel metabólico en la absorción de nutrientes y el funcionamiento de la insulina para proteger el organismo.

Duración: Cada envase contiene 240 cápsulas, suficientes para 40 días de tratamiento.

 

Contras

Precio: Es el suplemento más caro en nuestra lista, pero el respaldo de Now Foods es una garantía de su calidad y eficacia.

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9. Sanon Complemento Alimenticio Chitosán 80 Cápsulas

 

Considerando la complejidad del sistema digestivo y su rol en la pérdida de peso, Sanon ha combinado las propiedades del chitosan con los beneficios de la ciruela. De esta forma, nos presenta un suplemento que evita la absorción de grasa en el intestino, reduciendo los niveles de colesterol, al mismo tiempo que regula la flora bacteriana intestinal.

En consecuencia, se favorece la absorción de nutrientes y eliminación de desechos, como las grasas, de manera natural. Asimismo, el contenido de vitamina C en la fórmula potencia las propiedades del chitosan para una mayor eficacia.

Con esta combinación, la pérdida de peso se evidencia en poco tiempo si se complementa con una dieta equilibrada y una rutina física regular. Para que esto sea posible, el fabricante recomienda tomar 2 cápsulas después del almuerzo y 1 comprimido después de la cena. En ambos casos con suficiente agua, de dos a tres vasos, para facilitar su asimilación.

Los aspectos positivos y negativos que encontramos en este producto son resumidos en el próximo apartado, para que te sea más fácil identificarlos.

 

Pros

Composición: En este suplemento se incluyó extracto de ciruela, para regular la flora bacteriana intestinal, los niveles de colesterol y favorecer la pérdida de peso.

Coste – beneficio: La relación entre el precio del producto y sus beneficios es muy positiva, porque se trata de un suplemento barato que ayuda a adelgazar y cuidar nuestra salud.

 

Contras

Duración: Las 80 cápsulas que vienen en el envase de este suplemento apenas alcanzan para 20 días de tratamiento, si sigues la dosis recomendada por el fabricante.

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Guía de compra

 

En el mercado conseguimos diversos productos de origen natural que pueden coadyuvar en la pérdida de peso. Uno de ellos es el chitosan, que aún no es muy conocido por los usuarios, pero vale la pena aprender más sobre sus propiedades. Por ello, te explicamos los aspectos más resaltantes de este producto en nuestra guía para comprar el mejor suplemento de chitosan.

Origen y extracción

El chitosan, también conocido como quitosano, es un polímero natural que se obtiene del caparazón de los crustáceos como cangrejos, langostinos, gambas, entre otros. El método por el cual se extrae es la desacetilación, ya que este elemento puede disolverse en soluciones acuosas a través de procesos enzimáticos o químicos. De esta forma se mantiene una alta densidad y pureza del polímero para aprovechar al máximo sus propiedades.

La utilidad del chitosan radica en el hecho de que puede reaccionar al contacto con los ácidos grasos y encapsularlos, para que no sean absorbidos por el organismo. De acuerdo a algunos estudios, un gramo de chitosan es capaz de atrapar de 5 a 8 gramos de grasa, formando una película gelatinosa que se expulsa del organismo naturalmente, a través de las heces.

Cabe destacar que el chitosan no puede ser absorbido por el sistema digestivo, así que no puede producir reacciones adversas, a menos que seas alérgico a los mariscos. Pero, su función es mantenerse alerta en el organismo para evitar que la grasa que entra al cuerpo se acumule, resultando en un aumento de peso.

Por otro lado, y pensando en los usuarios veganos, algunos fabricantes se han enfocado en que este producto sea apto para esta población, por lo que en la composición de los comprimidos todos los elementos son de origen vegetal

 

Concentración

En cualquier comparativa de suplementos de chitosan u otros elementos naturales debemos identificar el nivel de concentración del principio activo, una información que, generalmente, el fabricante muestra en la presentación del producto.

De acuerdo a algunas investigaciones, la cantidad mínima eficaz de chitosan en un comprimido es de 300 mg del extracto marino. Por esta razón, es común encontrar productos que ofrecen entre 400 y hasta 500 mg de chitosan por cápsula, y al recomendar una dosis diaria de 4 o 6 comprimidos el usuario puede añadir a su dieta un máximo de 3000 mg de este elemento.

Claramente, este aspecto puede variar de una marca a otra, pues en los casos en los que la concentración de chitosan es mayor, la dosis puede disminuir para tres cápsulas máximas por día. Mientras que en los suplementos de menor concentración se necesita aumentar la dosis para notar la eficacia del producto.

Esto, sin duda, puede incidir en cuánto cuesta el suplemento, pero no es difícil encontrar un producto económico con alto contenido de chitosan para ayudar en la pérdida de peso.

 

Ingredientes adicionales

Por tratarse de un suplemento alimenticio, muchos laboratorios y fabricantes han decidido potenciar la eficacia del chitosan con algunos elementos adicionales en su fórmula. Uno de ellos es la vitamina C, la cual favorece la acción del chitosan en el organismo en la absorción de los lípidos. A su vez mejora el proceso de digestión para un tránsito intestinal regular.

Otros de los componentes más utilizados en el suplemento con chitosan son el cromo y el zinc. Estos ingredientes intervienen en el proceso metabólico para la absorción de nutrientes. También, aumentan los niveles de energía para mejorar la disposición de los usuarios a las actividades físicas, reduciendo el cansancio y la fatiga.

Por otra parte, en algunos suplementos de chitosan podemos encontrar HCA, un derivado del ácido cítrico que se extrae de una planta y que coadyuva en la pérdida de peso, pues su función es la de inhibir la transformación de carbohidratos a grasas y suprimir el apetito.

Presentación

Sobre la presentación de este suplemento, la forma más común de comercializarlo es en cápsulas. En función de esto, el tamaño de las cápsulas puede variar de un fabricante a otro, y es un aspecto a considerar si tienes dificultad para tomar comprimidos grandes, pues muchas veces las cápsulas pueden superar los 2 cm de largo y ser difíciles de ingerir.

Sobre la presentación, también se debe evaluar la cantidad de cápsulas que contiene cada frasco, pues de esto dependerá la duración del tratamiento y si debes hacer una inversión adicional en la compra de más botes. Un aspecto que también puede afectar tu presupuesto, por lo que se debe revisar bien la relación coste – beneficio que ofrecen las diferentes marcas antes de hacer una compra acelerada.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Cómo tomar chitosan?

Chitosan actúa como un polímero natural que absorbe la grasa de los alimentos antes de que sea absorbida en el tracto intestinal. Por esta razón, su uso está indicado en el control de peso, regulación de los niveles de colesterol, metabolismo nutricional, entre otros.

Por lo tanto, el chitosan se puede adquirir en cápsulas, comprimidos y hasta polvos para diluir en tiendas naturistas o farmacias, siendo el formato de cápsulas la presentación más común y más fácil de ingerir este producto.

En este sentido, el chitosan se puede tomar normalmente como un suplemento antes de las comidas y la dosis puede variar de un fabricante a otro, según la concentración del extracto en cada comprimido.

Q2: ¿Para qué sirve el chitosan?

El chitosan se extrae del caparazón de crustáceos marinos como el cangrejo, gambas, langostinos, entre otros para obtener una fibra natural. Este extracto no es absorbido por el sistema digestivo, sino que se mantiene en el intestino y al entrar en contacto con los ácidos grasos, los encapsula con una película gelatinosa, para que sean excretados de forma natural. Es así que se evita la absorción de grasa de la mayor parte de los alimentos, favoreciendo la pérdida de peso.

Igualmente, el chitosan ayuda a regular el tránsito intestinal, reduciendo la hinchazón en el abdomen, disminuye los niveles de colesterol en la sangre y mejora la salud en general.

 

Q3: ¿Cuándo tomar chitosan?

El uso de chitosan se recomienda al iniciar un régimen de pérdida de peso, para acelerar el metabolismo en la quema de grasa reservada y evitar la acumulación de la mayor parte de grasa que ingresa a nuestro cuerpo a través de los alimentos.

Otra forma de usar chitosan, cuando tus hábitos alimenticios han mejorado, es tomar los comprimidos en ocasiones especiales donde abundan los alimentos ricos en grasas, tales como fiestas, celebraciones, salidas con amigos, entre otros. Este uso ocasional ayuda a capturar la grasa presente en las comidas para desecharlas sin ser absorbidas por tu cuerpo. De esta manera te ayuda a mantener tu peso.

 

Q4: ¿Cómo tomar chitosan para adelgazar?

Las dosis de chitosan pueden variar de un fabricante a otro, respondiendo generalmente a la concentración del extracto en cada cápsula. Sin embargo, vemos que como recomendación general se indica tomar dos comprimidos de 30 a 60 minutos antes de las comidas principales.

Otras marcas indican tomar hasta 3 comprimidos a la vez, sin exceder la dosis diaria de 6 cápsulas. También hay algunas discrepancias con respecto a si tomar el suplemento antes o después de las comidas.

Por otro lado, algunos fabricantes aconsejan tomar una cápsula tres veces al día, mientras que otros recomiendan usar el chitosan solo en las comidas principales como el almuerzo y la cena, excluyendo el desayuno.

Lo que sí es un factor común en los suplementos de chitosan es la recomendación de ingerir cada cápsula con bastante agua para que sea más fácil su asimilación, pues algunos comprimidos pueden ser grandes y difíciles de tragar.